Yoga experience tra cielo e mare

L’Assessorato allo Sport del Comune di Gabicce Mare, in seguito a procedura pubblica, ha selezionato un progetto di yoga all’aperto nei mesi estivi per dare modo di abbinare alla vacanza a Gabicce Mare, un’occasione per rigenerare il fisico e la mente.
Il progetto “Yoga Experience. Tra cielo e mare”  sarà realizzato dall’associazione culturale CorporeaMente, con il contributo del Comune di Gabicce Mare nel periodo dal 15 giugno al 12 agosto. I corsi si terranno tutti i martedì dalle 7.00 alle 8.00 presso la spiaggia libera sottomonte e tutti i giovedì dalle 18.00 alle 19.00 presso i giardini pubblici di Gabicce Monte (Piazza Valbruna).
L’insegnante, Antonella Betti, è diplomata in Anukalana Yoga e meditazione con approccio integrale conseguito presso Samadhi S.s.d.r.l. - scuola di yoga e meditazione di Firenze (diploma riconosciuto a livello internazionale da Yoga Alliance e a livello nazionale da Csen - Ente di Promozione Sportiva riconosciuto da Coni).
L’obbiettivo del percorso è quello di migliorare la consapevolezza corporea permettendo uno sviluppo omogeneo di forza, elasticità ed equilibrio; stimolare la socializzazione, la fiducia in se stessi e un atteggiamento di maggiore equilibrio per affrontare la quotidianità; educare al silenzio e all’introspezione, all’ascolto e alla concentrazione.

Il corso è gratuito per i partecipanti. Previsto costo di tesseramento ai fini assicurativi e per informazioni chiamare il numero 3472537454.

I materiali richiesti sono: un telo grande, un piccolo cuscino o un altro telo. Non è obbligatorio il tappetino.
Si consiglia abbigliamento comodo e si accede alla lezione solo indossando la mascherina.
L’organizzazione si attiene al rispetto delle misure previste dai protocolli ministeriali e regionali in tema di prevenzione del rischio di contagio da Covid19.

Per informazioni e iscrizioni: Tel. 3472537454  (solo whatsapp)